德國(guó)有很多美食,而且現(xiàn)在的人飲食講究色香味俱全,其實(shí)健康、營(yíng)養(yǎng)也同等重要,下面小編就給大家介紹介紹的國(guó)那些營(yíng)養(yǎng)健康而又色香味俱全的頂尖美食吧:
白蘆筍:在歐洲的擴(kuò)散與“太陽(yáng)王”路易十四有著密不可分的關(guān)系,相傳蘆筍原產(chǎn)于地中海東部、中部以及沿線的河岸,為羅馬人所熟知。到18世紀(jì),路易十四將其發(fā)揚(yáng)光大。他為了全年都能吃到白蘆筍,曾命令園丁在暖棚中種植白蘆筍,做到全年供應(yīng)。
天然蜂蜜:所謂然蜂蜜就是不經(jīng)任何加工,沒(méi)有任何添加劑,經(jīng)蜜蜂本身釀造成熟的蜜,結(jié)晶蜂蜜此蜜因沒(méi)經(jīng)加工營(yíng)養(yǎng)成分不流失,保持蜂蜜應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)活性屬蜜中珍品。
營(yíng)養(yǎng)麥片:早餐的營(yíng)養(yǎng)是一天動(dòng)力的源泉,但是因?yàn)樵缟系臅r(shí)間倉(cāng)促,很多人都沒(méi)有時(shí)間準(zhǔn)備豐盛的早餐。在家里或者辦公室備一袋麥片吧!沖上牛奶或者豆奶,熱一熱就可以吃,營(yíng)養(yǎng)便捷。下午或者晚上餓了的時(shí)候也可以沖一點(diǎn)麥片,快速補(bǔ)充能量!
烤鵝:在德國(guó),圣誕吃烤鵝已經(jīng)有近500年的傳統(tǒng)了。其中最特別的烤鵝當(dāng)屬呂根島圣誕鵝。呂根島居民會(huì)選用島上長(zhǎng)大的肥鵝,在鵝肚里塞滿蘋果、李子干和黑面包。這種烹調(diào)方法已有150年的歷史。如今已經(jīng)成為德國(guó)的圣誕名菜了。
海員雜燴:是最典型的德國(guó)海員與漁夫的傳統(tǒng)佳佳肴,這是一種以腌鯡魚(yú)、熏肉為主料的雜燴,口感偏向北德“酸甜”風(fēng)味的特色菜肴,與之相配的還有漢堡特產(chǎn)的“鰻魚(yú)湯”,湯中往往并沒(méi)有魚(yú)肉,卻香味濃郁,與雜燴同食能夠品味到一種獨(dú)特的和諧口感。
法蘭克福綠醬:傳統(tǒng)的法蘭克福綠醬由七種香料制成,與煮熟的土豆和炒雞蛋同食尤其噴香美味,人們一般在濯足節(jié),也就是耶穌受難節(jié)的前一天,開(kāi)始享用這種食物。在法蘭克福,這道菜甚至還擁有一座紀(jì)念碑。每年五月,這里還會(huì)舉辦綠醬節(jié),節(jié)日期間將會(huì)對(duì)最美味的綠醬進(jìn)行表彰。
紅果羹:食用紅果羹遍布整個(gè)德國(guó)。這種餐后甜點(diǎn)的原料以前是谷類,現(xiàn)在是用紅漿果調(diào)制。并且衍生了很多不同的調(diào)配方法。一些廚師只使用某一種單一的果子,也可以把各種在夏天出產(chǎn)的果子混合來(lái)一起調(diào)配。有生的瓜果一起,叫做敘爾特羹。如果把水果和粥一起煮爛,叫漢堡羹。
婚禮湯:這是一種肉湯,里面有不同的食料。幾乎什么都可以往湯里放,但共同點(diǎn)是:湯里要有多種食材。這個(gè)傳統(tǒng)已流傳了幾百年。婚禮湯由雞湯、牛肉湯和蘆筍湯混合而成。有的地區(qū)的人則在湯里放各種各樣的丸子、水餃、葡萄干、面條、蘆筍塊或雞蛋丁。
德國(guó)豬腳:先來(lái)介紹大名鼎鼎的德國(guó)豬腳,也叫德國(guó)咸豬手、德國(guó)蹄髈等。與中國(guó)的豬腳相比,德國(guó)豬腳叫蹄髈更為準(zhǔn)確。它選用脂肪較厚的豬后小腿,經(jīng)鹽腌制后水煮或火烤,并佐以德國(guó)酸菜等進(jìn)食。
德國(guó)香腸:德國(guó)香腸其種類繁多,幾乎各地區(qū)都有自己的代表性香腸,而且尺寸大小、顏色深淺、味道咸淡各有不同。估計(jì)德國(guó)香腸多大1500多種,其中僅水煮小香就有780多種,有名的有德國(guó)碎肉香腸、德國(guó)下午茶香腸等。
德國(guó)酸菜:德國(guó)酸菜(Sauerkraut)是德國(guó)的傳統(tǒng)食品,用圓白菜或大頭菜腌制。德國(guó)酸菜富含乳酸、維他命A、B、C、礦物質(zhì)和纖維,并含有人體所需的碳水化合物和蛋白質(zhì)。18世紀(jì)的遠(yuǎn)洋航行中,船員由于條件限制不能吃到新鮮蔬菜,為了預(yù)防由于維生素缺乏而造成的壞血病,遠(yuǎn)洋船只往往會(huì)帶上大量的酸菜。現(xiàn)在在德國(guó),酸菜成了冬天必備的食物。
黑森林蛋糕(又叫黑森林櫻桃蛋糕):可能你會(huì)猜出黑森林指的是德國(guó)的黑森林地區(qū),對(duì)于蛋糕為什么叫黑森林一直有不同的說(shuō)法,一說(shuō)因?yàn)榕淞嫌脵烟揖?,是黑森林的特產(chǎn),因此得名;也有說(shuō)蛋糕的巧克力碎末讓人想到黑色的森林;還有一說(shuō)是顏色酷似黑森林地區(qū)的傳統(tǒng)服飾。不過(guò)可以肯定的是,黑森林蛋糕的發(fā)明地確實(shí)在德國(guó)。
對(duì)于美食“追求永無(wú)止境”,雖說(shuō)民以食為天,但是現(xiàn)在的飲食已不再是單純地填飽肚子,美味營(yíng)養(yǎng)的美食更應(yīng)受到大家的喜愛(ài)。
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