該價格是本線路常規(guī)服務(wù)標準的單人價格。實際價格因您的出發(fā)時間、酒店星級、航班或交通等服務(wù)的不同而有所差別。
旅游天數(shù):1 天
出發(fā)日期:星期一,星期二,星期三,星期四,星期五,星期六,星期日
線路類型:滑雪團建旅游線路
線路價格:¥ 158 起
旅游預訂電話:010-51285960 ??客服QQ:1433354152(24小時全天候為您服務(wù)!)
天數(shù) | 行程安排 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 住宿酒店 |
1 | 北京—懷北滑雪場 (汽車) | 敬請自理 | 包含 | 敬請自理 | 無 |
以上行程僅供參考,最終行程以出團通知為準。
1.請自備泳衣、泳帽及日常生活用品。
2.切忌空腹或太飽時入浴,泡溫泉浴時應(yīng)多喝水,隨時補充流失的水分。
3.洗溫泉浴時請您把身上的金屬飾品摘下來,同時卸掉彩妝,指甲油等。
4.選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池,一般從低溫到高溫,每次15-20分鐘即可。
5.溫泉水中含有豐富的礦物質(zhì),泡過溫泉后盡量少用沐浴液,用清水沖深更有利于保持附在皮膚上的礦物。
6.溫泉浴是一種中等強度的運動,在令身心得到全面放松的同時,靈敏度和注意力卻會有所下降,故駕車人士一定要休息兩個小時以上方可駕車。
7.溫泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。凡有心臟病、高血壓或身體不適、營養(yǎng)不良或是生病剛好、急性感冒、急性疾病、傳染病、女生生理期來時或前后、懷孕的初期和末期者都不宜泡溫泉。滑雪安全告知書:
1.滑雪前要做適當?shù)臒嵘磉\動,讓身體充分活動舒展。
2.在辦理領(lǐng)取雪具的手續(xù)時,一定要拿取押金條(一般為300元—500元)和租賃單并予以妥善保管,而且要仔細檢查雪服、雪鞋、雪杖、雪板、脫離器是否完好,發(fā)現(xiàn)問題可向服務(wù)人員提出更換。選用雪鞋的號碼要比自己平時穿的鞋號大一至二號,要當場試穿。
3.中餐的用餐高峰在12:00至1:30之間,最好盡量避免高峰期到雪場餐廳用餐,用自備午餐的請選擇合適的時間地點且不要亂丟食品包裝。用餐期間要看管好自己的雪具,以免丟失。
4.滑雪初學者請不要直接上中級或高級道,而且滑雪過程中請不要怕摔,一定要側(cè)摔,請不要前趴或后座,以免發(fā)生危險。應(yīng)避免碰撞前方的滑雪者;在滑雪途中暫停時,須停留在雪道兩側(cè),以免妨礙他人。
5.使用雪場索道一定要注意安全,雪場的索道一般分為封閉型和開放型兩種,在使用前要先拿好雪仗,特別是使用拖牽設(shè)施前應(yīng)將全套滑雪器材穿帶好并依次排隊,排到時站在索道下面,兩只雪板平行擺放,間距與肩寬持平,然后雙手緊握牽引器,身體微微后仰,即可隨索道向上運行,到達下車站時,身體直立,松開牽引器,雙手用力撐動雪杖滑離索道。
6.退還雪具時一定要讓工作人員在押金條和租賃條上蓋章,最后持押金條和租賃單到原辦理窗口退押金。辦理各種手續(xù)時請按順序排隊等候,不要擁擠。
7.患有心臟病、高血壓及醫(yī)生告知不適宜劇烈運動的疾病患者,不宜滑雪,禁止酒后滑雪。
8.雪場各項規(guī)定,聽從工作人員的安排,保管好自己的貴重物品。